Coaching Individual
Un compromiso más profundo con tu camino de yoga. El coaching individual combina la práctica de asanas con orientación de estilo de vida, técnicas de respiración, herramientas de atención plena y establecimiento de objetivos para ayudarte a construir una práctica sostenible y significativa que trascienda la esterilla.
Sobre la Clase
Un compromiso más profundo con tu camino de yoga. El coaching individual combina la práctica de asanas con orientación de estilo de vida, técnicas de respiración, herramientas de atención plena y establecimiento de objetivos para ayudarte a construir una práctica sostenible y significativa que trascienda la esterilla.
Beneficios
- Integración holística del estilo de vida
- Sesiones orientadas a objetivos
- Incluye mindfulness y trabajo de respiración
- Apoyo para la transformación a largo plazo