Clases
Una práctica para cada etapa de la vida
Desde sesiones privadas hasta clases comunitarias, desde los más pequeños hasta equipos corporativos — Rahasya Yoga ofrece yoga accesible y reflexivo para todos los estilos de vida. Descubre lo que resuena contigo.
Clases Grupales
Sesiones de yoga comunitario en iglesias locales, asociaciones de vecinos, centros de barrio y espacios comunitarios de toda la región Triangle. Estas clases accesibles y acogedoras reúnen a los vecinos y hacen que el yoga esté al alcance de todos, independientemente del historial o la experiencia.
Reservar Esta Clase
Clases Privadas
Sesiones individuales diseñadas completamente según tus necesidades, objetivos y condición física actual. Ya sea que te estés recuperando de una lesión, profundizando tu práctica o simplemente prefieras la atención individual, las sesiones privadas ofrecen un ritmo y enfoque que las clases grupales no pueden igualar.
Reservar Esta Clase
Yoga Corporativo
Lleva el bienestar a tu lugar de trabajo. Las sesiones de yoga corporativo están diseñadas para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la cohesión del equipo. Las sesiones se adaptan al entorno de oficina — no se necesita equipo especial, solo ganas de respirar y moverse.
Reservar Esta Clase
Yoga para Niños
Yoga divertido, imaginativo y lleno de energía para los más pequeños. A través de cuentos, juegos y posturas, los niños desarrollan conciencia corporal, concentración y regulación emocional — todo mientras se lo pasan en grande. Apto para edades de 4 a 12 años.
Reservar Esta Clase
Yoga Mamá e Hijo
Una práctica entrañable que invita a madres e hijos a moverse, respirar y conectar juntos. Estas sesiones combinan el yoga suave para adultos con secuencias lúdicas para niños, creando recuerdos compartidos y profundizando el vínculo entre madre e hijo.
Reservar Esta Clase
Coaching Individual
Un compromiso más profundo con tu camino de yoga. El coaching individual combina la práctica de asanas con orientación de estilo de vida, técnicas de respiración, herramientas de atención plena y establecimiento de objetivos para ayudarte a construir una práctica sostenible y significativa que trascienda la esterilla.
Reservar Esta Clase
Sesiones de Saludo a la Luna
Sesiones especiales mensuales alineadas con el ciclo lunar. Los saludos a la luna honran la energía femenina y refrescante de la luna — un hermoso contrapeso a la energía solar de los tradicionales saludos al sol. Estas sesiones son meditativas, restaurativas y profundamente calmantes.
Reservar Esta Clase
Yoga en Pareja
Explora la conexión y la confianza a través del movimiento compartido. El yoga en pareja invita a dos personas a apoyarse mutuamente en las posturas, construyendo comunicación, equilibrio y diversión. Perfecto para parejas, amigos o dúos padre-adolescente — no se necesita experiencia previa.
Reservar Esta Clase